Sağlık Köşesi

SAĞLIK KÖŞESİ

 • Bebek Banyosu ve Bakımı

   Yenidoğan bebeğin cildi yumuşak ve hassastır.Banyo için tamamen soyulması, tüm vücudunun çıplak olarak suyla teması, yıkama, kurulama ve giydirme sırasındaki anne ile temas hem fiziksel hem de ruhsal açıdan masaj gibidir. Bebek banyodan sonra rahatlar ve daha iyi uyur. Anne için de bebeğiyle temas etmiş olması ve onunla birlikte bir şey yapması bir rahatlama ve doyum sağlar.  Devamını oku

 Bebeklerde Ateş

   Vücut ısısının normalin üzerine çıkması ateş olarak tanımlanır. Genel olarak makattan ölçülen normal vücut ısısı 36.4 - 37.6 Cº , koltuk altından ölçülen normal ısı ise 36.5-37.0 0C olarak kabul edilir 
   Çocuklarda vücut ısısı, erişkinlerden daha yüksektir ve ateşin gün içinde belli bir ritmi vardır. Gün boyu sabah ve akşam saatleri arsında 0.5-1.0 C fark bulunur. Bu duruma günlük ısı ritmi denilir.  Devamını oku

 Gaz

    Süt çocukluğu döneminin en sık rastlanan infantil kolik (gazlı bebek), klasik tanımına göre “gelişimi normal olan, sağlıklı 0-3 aylık bebeklerde görülen, en az üç hafta süreli, haftada üç günden, günde üç saatten fazla ve başka bir nedenle açıklanamayan biçimde huzursuzluk, ajitasyon ve ağlamaların olduğu tabloya denilmektedir. Tüm bebeklerin yaklaşık Devamını oku

 İshal

İshal  bağırsak hareketlerinin artması, bağırsak içeriğinin emiliminin azalması sonucu dışkı miktarının fazlalaşması ile günlük dışkı sayısının artması ve dışkı kıvamının bozularak yumuşak, sulu bir görünüm alması olarak tanımlanır.
    Özellikle küçük bebeklerde beslenme şekline göre dışkılama sayısı değişir. Örneğin ilk bir aylık dönemde günde 3-5 kez dışkılama, normal kıvamda ise normal sayılır. Bu sayı ilk 3 ila 15 günlük bebeklerde günde 8-10’u bulabilir. Bir ay bir yaş arası bebeklerde günlük dışkı sayısı genellikle 2-4’tür. Anne sütü ile beslenen sağlıklı bebeklerde bazen Devamını oku

 İştahsız Çocuk

   Doğumdan sonra bebek için en önemli besin kaynağı anne sütüdür. Bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmesi önerilmektedir. Ancak, anne sütünün bebeğin protein, enerji ve demir başta olmak üzere mikrobesin ihtiyacını karşılayamadığı altıncı aydan sonra ek besinlere başlanması gereklidir. Ek besinlere geçiş dönemi bebeklerde yeme reddi ve iştahsızlığın en sık ortaya çıktığı dönemdir. Beslenme dönemleri, bebeklerin ve küçük çocukların günlük aktivitelerinin önemli bir bölümünü oluşturduğundan. Devamını oku

 Obezite

   Obezite; vücutta yağ dokusunun aşırı miktarda olması veya yağ miktarının vücut kütlesine oranının artmasıdır. Çocukluk döneminde obezite önemli bir sağlık sorunudur. Erişkin dönemde obez olanların 1/3’ünde obezite çocukluk çağında başlamıştır. Obezite hormonal bozukluklara bağlı olarak görülebilir.
   Ancak obez çocukların çoğunda şişmanlığa neden ola¬cak herhangi hormonal bozukluk saptanmaz. Obezitenin nedeni çoğunlukla aşırı yemek yemeye bağlıdır ve bu tip obeziteye "basit obezite" veya "ekzojen obezite" denir. Ekzojen obezitesi olan çocukların boyları da yaşıtlarına göre uzundur. Bazı durumlarda da obezite nedeni olarak tıbbi bir sorun saptanabilir. Devamını oku

 Süt Oluşumu

   Sütün bol ve uzun süreli gelebilmesi için bebek her istedikçe ve de sık sık emzirilmelidir.Emzirmede her iki göğüs birden kullanılmalıdır. Daima bir önceki emzirmede kullanılan son göğüsten başlanmalıdır.
Emzirme meme başından değil, meme başı çevresindeki koyu renkli kısmı kaplayacak şekilde yaptırılmalıdır. 
   Annenin bol sıvı alması ve dengeli beslenmesi gerekir.Bol sıvı annenin duru ve bol idrar yaptıracak miktarda olması gerekir..Devamını oku

 Uyku

   Yenidoğan bebekler genellikle günde 16-17 saat uyumakla birlikte, ne yazık ki çoğu zaman bunu bölük pörçük yaparlar. Peki en azından geceleri, bu ufak parçaları, birkaç saatlik daha büyük dilimlere çıkarmak için neler yapabiliriz?   
   Bebeğinizi derin uykudayken değil, uykusu geldiği zaman-uyumak üzereyken yatağına koyun. Bu kural özellikle emziren anneler için çok önemlidir. Bebeğinizi yatırmak için en uygun zamanın hangisi olduğuna, deneyerek siz karar vereceksiniz. Ancak şunu unutmayın,  Devamını oku